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日本疯传「抗疫心灵健康指南」 网友一看竟来自香港

而公车部分,台北市公共运输处表示,上午有发生有乘客未戴口罩,却硬要搭上公车情况。该乘客在经过司机劝阻后并未听劝,甚至呛声要司机去报警。而警方到场后,闹事乘客才乖乖戴上口罩上车,由于该乘客最后有戴上口罩,也并未给予处罚。

武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情持续延烧,民众因对病毒的了解不足,而容易惧怕。但当恐惧和担忧的感觉变得强烈、持续太久,人的应对能力反而会降低,对此香港红十字会分享了「抗疫心灵健康指南」,获得网友好评,更被日本网友翻译成日文分享,引发讨论。▲香港红十字会分享了「抗疫心灵健康指南」,获得网友好评。(图/翻摄自香港红十字会)香港「抗疫心灵健康指南」先是列出在「疫」境中会有的负面情绪。像是「敏感」、「担心」、「愤怒」、「迷惘」等等的各种可能遇到的情绪。▲在「疫」境中会有的负面情绪。(图/翻摄自香港红十字会)接着更列出在面对疫情时应该做的事情,像是「花时间与自己的情绪相处,接纳自己的恐惧与无力感」;「当从不同途径接收到新的资讯时,尝试寻求更可靠的来源作查证」等传达正向面对疫情的态度。▲面对疫情应该做的事。(图/翻摄自香港红十字会)▲应避免做的事。(图/翻摄自香港红十字会)另外,还有一些则是在面对疫情时,呼吁大家「避免」做的事情,像是「分享未经证实的资讯或新闻,另身边的人更加恐慌」;「花过多时间寻找疫情相关资讯或新闻,因为接受过多资讯会令人更加不安及担忧」;「隐藏或压抑自己的感受,拒绝向身边的人轻塑内心的想法和感受」等。除了应该做和不应该做的事情以外,香港红十字会还分别针对不同族群分别给予不同的建议。网友纷纷留言大讚,「好实用」、「十分感谢」、「获得许多帮助」。▲香港红十字会更针对不同族群给建议。(图/翻摄自香港红十字会)看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

针对搭乘交通运输工具,应全程戴口罩一事,中央流行疫情指挥中心指挥官陈时中,昨天在疫情记者会宣布,为了让防疫执行更有效率,如果在大众运输上没办法达到有效距离,将要求民众全程戴口罩。若没戴口罩会予以劝导,劝导不听就会予以处分,开罚3000元至1万5000元,若有故意扰乱秩序行为的也会处分。

台北捷运公司方面表示,截至下午一点为止,据统计有1800人左右,在入站前并未戴上口罩,而其中1600人在劝告后就戴上口罩,站务人员也允许入站,另外200多人多因为未带口罩出门,或是其他因素不愿戴上口罩,最后也离开捷运站并未上车。「多数民众都相当守秩序,目前也未发现有民众入站后脱掉口罩的情况。」捷运公司说,「由于未戴口罩的200多人,并未传出硬闯站内或其他脱序情况,所以至今并未有开罚的举动。」

新冠肺炎疫情持续延烧,台湾境外移入及本土确诊个案也逐渐增加。交通部日前宣布,搭乘交通运输工具时,也得全程戴着口罩。而昨天(3日)下午防疫中心记者会上,也宣布未戴口罩的相关罚则部份,若不服劝导,更可开罚最高1.5万元罚锾。而截至目前为止,北捷部分统计各站在进行管制入站时,有1800多人入站前并未戴上口罩,而其中1600人左右在劝导后都戴上口罩才入站,另外200人则遭劝离,新规定上路首日「并未有人未听劝告还强制入站被开罚。」

▲4月4日后,甘肃快3遗漏数据统计没戴口罩禁搭公车与捷运,违者最高将罚15000元。(图/NOWnews摄影中心)

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